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【找锻练】用反弹挡板练球到底靠不靠谱?-乒乓

2019-07-16 浏览次数:

  袁磊,人称球王,曾两次获得省少年赛冠军,改行后多次获得全国金融系统、石油系统乒乓球角逐冠军。前往搜狐,查看更多

  我给你的思是,起首你要让来球相对不变一点,如许你才无机会,有时间空间来调整你的动做,逐步完美,进而提高射中率,加强不变性,该当是这么个标的目的。

  想要不变,必必要有支持,所以你的肩关节、肘关节要相对支持住,不要位移那么大,然后主要体味和来球的合力。若是这些能做到,你的不变性就会大大的提高。

  或者你能够看看国球汇的《乒乓根本课》,里面有最简单的步法锻炼(戳左侧蓝色字即可旁不雅),你看看本人能否练过,对照一下就好了。

  至于挪动费劲,步法是要特地的,你下次再说说你都练过哪些步法,之后我再给你些把,要否则从头说就不是如许的形式了。

  若是你实的想提高前进,这是必必要做的,所以找个好的锻练,或者相对程度高一点的火伴是很有需要的。你的理论再好,球商再高,没有好的锻炼,也是很难有质的提高的。

  好比你如果找一个专业锻练给你喂球的话,你过去的球再乱,锻练一般都能有节拍地回到你的手边,这就是对球的一种节制。若是你的敌手节拍和落点比你还乱呢,你想想你俩的锻炼可以或许不变么?上台率能高么?

  挡球板只能做为一种消遣,没有火伴的时候玩玩能够,指着它来提高前进,我小我认为是不成能的。

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  从这个角度说,你用挡球板来锻炼不变性,我感觉是不合适的。挡球板没有任何调整,只要借你的力量和扭转,所以就像我前面说的,你节制不了球的扭转和标的目的,它比你过去的球还乱,你怎样能练好呢?

  找锻练+副手动做不不变,挪动比力费劲,拉球不不变,调整能力差,就教练指导问题症结正在哪里?该从哪方面动手改良?

  这位球友说本人的动做不不变,调整能力差,我们先不说此外,你用挡球板来不变性的话,我感觉是不太合适的。

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